+7(961) 597 69-26
Вам перезвонить?
Главная / Карачаево-Черкесская Республика / Отдых в Домбае / Что нужно знать любителям горных лыж .

Что нужно знать любителям горных лыж .

Описание

Погода в горах. Что нужно знать любителям горных лыж и начинающим сноубордистам

Очень важным для катания на горных лыжах и занятий сноубордом является погода в горах. Как мы все знаем, погода бывает очень переменчива, а в горах погода может меняться очень часто, то солнце, то снег, то туман и это чередование может повторяться в течение дня по несколько раз. Погодой в горах занимается специальная служба горной метеорологии, которая передает сводку погоды на местные радио, телевидение, а также на курорты и базы отдыха. Во многих крупных курортах всегда вывешивают сводки погоды в магазинах, возле подъемников, на склонах и так далее. Отдыхающий в горах всегда должен знать, какие погодные условия ожидают его в этот день: температуру воздуха, состояние снега, направление силу ветра, вероятность осадков или тумана.
Ветер и температура воздуха.
Разница температуры в верхней и нижней части горы может быть очень значительной, причем она может различается как в одну, так и в другую сторону. Температура понижается, в среднем на десять градусов каждые сто метров подъема, но когда начинает действовать такой фактор, как температурная инверсия, это происходит когда холодный воздух, сходя с гор, скапливается на дне долин и ущелий, то у подножья гор может быть холоднее, чем на верхних участках склонов. Ветер значительно влияет на воздействие температуры на человека, отводя от него тепло. Это происходит и во время спуска, чем выше скорость, тем сильнее это воздействие. Это ощутимо при подъеме на открытом подъемнике, на кресельном или бугельном, когда невозможно двигаться, чтобы согреться. При сильном ветре и снеге вы очень скоро замерзнете и покроетесь коркой снега, поэтому на время подъема стоит, надет что-то теплое, чтобы защитить себя от снега и холода.
Какие же бывают ветры в горах? Горные потоки, идущие с запада, пересекающие горные цепи, называют «фён» – это быстрый, порывистый, теплый и сухой местный ветер, идущий с гор в долины. Фён обычно держится около суток и часто бывает в весенний период. При вторжении холодных масс воздуха образуется воздушный поток «бора». Это северный ветер («борей» — северный холодный ветер). Холодный порывистый ветер возникающий, когда холодный воздух встречает на своем пути горную преграду, преодолев преграду, сильный ветер обрушивается на долину.
Снегопад.
Без хорошего снега не было бы и катания ни на лыжах, ни на сноубордах и так далее, поэтому снегопад это главное и необходимое условие катания. В снегопад катание будет осложняться ограниченной видимостью и дискомфортом при налипании снега на лицо. И так как видимость значительно ухудшается, необходимо соблюдать осторожность и обращать особое внимание на маркировку трасс, и по возможности запомнить схему трассы. Если видимость становится критической, старайтесь не терять из виду маркеры, держитесь к ним поближе, если есть деревья у края трассы, держитесь рядом с ними, они помогут правильно оценить рельеф. Также можно пристроиться в кильватер более опытному лыжнику, который хорошо знает эти места (инструктор – лучший вариант). В снегопад необходимо защитить лицо маской, лучше, если она имеет фильтр с незапотевающим покрытием и хорошей вентиляцией. Чтобы под шлем и за воротник не проникал снег, особенно при падении, под шлем лучше надеть «балаклаву» (вязанный или флисовый шлем с прорезью для глаз и носа). В снежную погоду в горах нужно обращать внимание на состояние снега, которое может меняться от легкого и пушистого снега на вершине и мокрого снега или дождя ближе к подножью горы.
Солнце.
Как правило, в горах солнечное излучение очень сильное и оно падает не только сверху, но и отражается снизу от снега. Поэтому, чтобы избежать ожогов лица и подбородка, а также других частей тела, если вы катаетесь в купальнике, не забывайте наносить средства защиты, крема от солнца. В плохую погоду, также советую наносить защитный крем, так как ультрафиолет с легкостью проникает сквозь любые облака и отражается от снега, что может вызвать ожоги кожи. Чтобы блики от снега не слепили глаза, используйте сменные фильтры в масках, предназначенные для катания в ясную погоду.
Обезвоживание.
При интенсивном катании, воздействии солнечного света и горного воздуха организм сильно обезвоживается. Пейте больше жидкости — воду, чай, любые безалкогольные напитки. Ни в коем случае не употребляйте алкоголь, он лишь усиливает обезвоживание. Если у вас появилась тошнота, вялость, носовое кровотечение, сухость губ, непрозрачная моча, то это явные признаки обезвоживания. Быстро восстановить водный баланс в организме вам поможет прием регидрационных солевых растворов, например Dioralyte, и спортивные напитки.
Высота.
На курортах, расположенных на высоте более 2500 метром, есть вероятность возникновения горной болезни. Характерные признаки для беспокойства – головные боли, затрудненное дыхание, головокружение, ощущение слабости, плохой сон. Обычно акклиматизация длится в течении одного-двух дней, но если симптомы сохраняются, спуститесь пониже и дайте себе на акклиматизацию больше времени.
Лавины.
После обильных снегопадов, а также при изменении температуры высока вероятность схода лавин. Это наиболее опасное явление в горах и это представляет опасность для любителей вне трассового катания. Сейчас выпускается много устройств лавинной защиты, как пассивные, так и активные средства спасения. Самым простым, распространенным, необходимым и обязательным для фрирайдера является радиомаяк, «бипер». Ни в коем случае не игнорируйте признаки и предупреждения лавинной опасности. На маркированных трассах, как правило, не допускают случайного схода лавин. За этим следит горный патруль, который взрывает лавиноопасные участки, образовавшиеся после сильных снегопадов.

Отзывы

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “Что нужно знать любителям горных лыж .”

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Сэкономьте деньги и время !
Подпишитесь, и мы вышлем вам лучшие предложения
2016-2021©helper-travel.com Помощник Путешественника.Все права защищены.